Hoppade över traps-övningen igår. Fortfarande lite öm i högra axeln. De andra övningarna gick bra. Har inte höjt några pinnar eller lagt på några vikter, men tekniken blir bättre och den här träningen gav mer på rätt ställe. Bröst har också gått bra, basövningen bänkpress 8 x 70 kg. Har slängt in mage också, två gånger i veckan. Situps är ju ett helvete dagen efter, hu..
Imorgon axlar + vader!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar