Tre dagars träning. Bröst/Triceps, Rygg/Biceps o. Axlar. Men idag blir det vila, det värker lite överallt i kroppen. Väger in på runt 91-92 kilo. Inga större förändringar i vad jag lyckas lyfta, kanske någon femma extra i ryggmaskinerna, typ Latsdrag.
3 kommentarer:
Here are some links that I believe will be interested
Greets to the webmaster of this wonderful site! Keep up the good work. Thanks.
»
Greets to the webmaster of this wonderful site. Keep working. Thank you.
»
Skicka en kommentar